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Psicoterapia individual centrada en ansiedad, autoexigencia y pensamientos repetitivos. Espacio confidencial para entender qué te pasa, ordenar emociones y encontrar nuevas formas de estar contigo y con otros. Online y presencial en Montevideo.
Sentí un espacio seguro para cuestionar mis miedos y entenderme mejor; hoy vivo con más calma.
— Aya Nakamura
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Notas sobre ansiedad, vínculos y recursos simples para cuidarte.
